¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monika Giceviciene

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:48:42
Clasificación: #288
Clasificación GE: #42
Categoría: SOLO · OPEN

Monika Giceviciene

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:46 (60%)

Stations38:36 (35%)

Roxzone5:24 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:06/km+13.6%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:01	103
Running 2	7:35	-
Sled Push	2:28	106
Running 3	8:08	-
Sled Pull	5:17	187
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	7:22	229
Running 5	8:34	-
Rowing	5:32	252
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:18	239
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	5:02	176
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:36	129
Running Total	1:04:46	357
Roxzone Total	5:24	131

HYROX Race Analysis: Monika Giceviciene

Monika Giceviciene

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales