¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ksenija Bidžanova

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · EST

Tiempo Total: 02:08:33
Clasificación: #361
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · OPEN

Ksenija Bidžanova

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:31 (51%)

Stations54:28 (42%)

Roxzone8:39 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:11/km+37.3%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:29	-
SkiErg	5:26	246
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:18	312
Running 3	7:43	-
Sled Pull	6:46	320
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	13:29	377
Running 5	8:01	-
Rowing	5:57	333
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	3:02	347
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	8:25	364
Running 8	8:25	-
Wall Balls	8:05	288
Running Total	1:05:31	361
Roxzone Total	8:39	305

HYROX Race Analysis: Ksenija Bidžanova

Ksenija Bidžanova

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ksenija Bidžanova

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales