¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dana Zueva

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · RUS

Tiempo Total: 02:14:01
Clasificación: #369
Clasificación GE: #86
Categoría: SOLO · OPEN

Dana Zueva

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:10 (52%)

Stations53:26 (40%)

Roxzone11:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:39/km+9.8%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:26	-
SkiErg	6:04	359
Running 2	7:58	-
Sled Push	3:34	336
Running 3	8:11	-
Sled Pull	6:56	326
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	7:11	216
Running 5	8:37	-
Rowing	6:55	370
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:37	304
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	8:52	369
Running 8	8:50	-
Wall Balls	11:17	357
Running Total	1:09:10	369
Roxzone Total	11:30	361

HYROX Race Analysis: Dana Zueva

Dana Zueva

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dana Zueva

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales