¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cerine Ammar khodja

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · ALG

Tiempo Total: 01:26:33
Clasificación: #203
Clasificación GE: #52
Categoría: SOLO · OPEN

Cerine Ammar khodja

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:40 (40%)

Stations37:39 (43%)

Roxzone14:20 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km0.0%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:10	293
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:56	369
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:16	437
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:31	175
Running 5	4:14	-
Rowing	5:44	461
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:42	480
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:53	277
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:27	150
Running Total	34:40	171
Roxzone Total	14:20	193

HYROX Race Analysis: Cerine Ammar khodja

Cerine Ammar khodja

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cerine Ammar khodja

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales