¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zuzana Pruszkayova & Marek Hrebicik

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SVK

Tiempo Total: 01:27:46
Clasificación: #736
Clasificación GE: #137
Categoría: DOUBLES · OPEN

Zuzana Pruszkayova

Marek Hrebicik

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:43 (51%)

Stations25:53 (29%)

Roxzone17:15 (20%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+11.9%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:09	302
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:20	542
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:10	369
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:20	390
Running 5	5:33	-
Rowing	4:13	84
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:35	125
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:23	204
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:43	80
Running Total	44:43	851
Roxzone Total	17:15	833

HYROX Race Analysis: Zuzana Pruszkayova & Marek Hrebicik

Zuzana Pruszkayova

Marek Hrebicik

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zuzana Pruszkayova

Marek Hrebicik

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales