¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexanderie Basson & Kay-Lee Brown

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · NAM

Tiempo Total: 02:22:09
Clasificación: #1003
Clasificación GE: #243
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexanderie Basson

Kay-Lee Brown

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAY20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running78:19 (55%)

Stations52:15 (37%)

Roxzone11:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:47/km+6.8%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	12:23	-
SkiErg	5:42	900
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:15	1048
Running 3	8:57	-
Sled Pull	8:37	1052
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	9:53	1004
Running 5	8:40	-
Rowing	6:26	876
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:43	1038
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	6:27	993
Running 8	14:14	-
Wall Balls	9:12	971
Running Total	1:18:19	980
Roxzone Total	11:39	721

HYROX Race Analysis: Alexanderie Basson & Kay-Lee Brown

Alexanderie Basson

Kay-Lee Brown

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexanderie Basson

Kay-Lee Brown

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales