¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Olha Yasnohor & Anastasiia Yeshenhulova

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · UKR

Tiempo Total: 01:25:09
Clasificación: #113
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · PRO

Olha Yasnohor

Anastasiia Yeshenhulova

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:06 (45%)

Stations32:56 (39%)

Roxzone14:12 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+9.2%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:01	134
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:56	114
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:40	128
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:54	109
Running 5	4:24	-
Rowing	4:52	84
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:10	119
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:48	120
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:35	105
Running Total	38:06	109
Roxzone Total	14:12	99

HYROX Race Analysis: Olha Yasnohor & Anastasiia Yeshenhulova

Olha Yasnohor

Anastasiia Yeshenhulova

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Olha Yasnohor

Anastasiia Yeshenhulova

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales