¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vanessa Munoz & Patricia Quemba

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · COL

Tiempo Total: 01:47:27
Clasificación: #146
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vanessa Munoz

Patricia Quemba

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,344

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running69:21 (64%)

Stations30:41 (29%)

Roxzone7:30 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:40/km+16.0%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:50	-
SkiErg	5:11	285
Running 2	8:08	-
Sled Push	1:43	58
Running 3	8:18	-
Sled Pull	3:52	93
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:01	105
Running 5	8:39	-
Rowing	5:32	158
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	1:46	32
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	4:25	136
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:11	62
Running Total	1:09:21	146
Roxzone Total	7:30	99

HYROX Race Analysis: Vanessa Munoz & Patricia Quemba

Vanessa Munoz

Patricia Quemba

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vanessa Munoz

Patricia Quemba

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales