¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:58:02
Clasificación: #145
Clasificación GE: #33
Categoría: SOLO · PRO

Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:46 (52%)

Stations42:16 (36%)

Roxzone14:05 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:43/km+27.7%29.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:41	-
SkiErg	5:05	130
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:14	118
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:40	92
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:06	157
Running 5	6:56	-
Rowing	5:21	105
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:38	79
Running 8	13:13	-
Wall Balls	6:18	65
Running Total	1:01:46	160
Roxzone Total	14:05	174

HYROX Race Analysis: Ginette-Sofia Haidopoulos

Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales