¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tuakana Rangihaeata & Alex Rangihaeata

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:02:22
Clasificación: #27
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tuakana Rangihaeata

Alex Rangihaeata

1-5JUL20265 days

Live

5,665

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:47 (54%)

Stations22:28 (36%)

Roxzone6:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+1.3%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	191
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:30	87
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:28	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:45	93
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	59
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:47	15
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	33:47	47
Roxzone Total	6:10	22

HYROX Race Analysis: Tuakana Rangihaeata & Alex Rangihaeata

Tuakana Rangihaeata

Alex Rangihaeata

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tuakana Rangihaeata

Alex Rangihaeata

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales