¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Martin & Kristian Aroutsidis

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GRE

Tiempo Total: 01:47:03
Clasificación: #321
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sarah Martin

Kristian Aroutsidis

1-5JUL20265 days

Live

8,401

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:12 (53%)

Stations34:52 (33%)

Roxzone15:04 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+15.9%20.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:28	306
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:38	358
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:06	299
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:25	295
Running 5	7:09	-
Rowing	5:23	343
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	277
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:32	332
Running 8	10:48	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	57:12	323
Roxzone Total	15:04	332

HYROX Race Analysis: Sarah Martin & Kristian Aroutsidis

Sarah Martin

Kristian Aroutsidis

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Martin

Kristian Aroutsidis

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales