¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Virginie Sandilya

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:29:35
Clasificación: #145
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · PRO

Virginie Sandilya

1-5JUL20265 days

Live

8,399

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:26 (47%)

Stations38:03 (42%)

Roxzone9:11 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+11.1%16.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:03	199
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:48	199
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:33	179
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:12	140
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	95
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	51
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:51	164
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	42:26	153
Roxzone Total	9:11	174

HYROX Race Analysis: Virginie Sandilya

Virginie Sandilya

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Virginie Sandilya

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales