¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ian Xin Ze Lim

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:45:00
Clasificación: #319
Clasificación GE: #83
Categoría: SOLO · PRO

Ian Xin Ze Lim

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:30 (43%)

Stations48:29 (46%)

Roxzone11:06 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+15.3%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:49	554
Running 2	5:01	-
Sled Push	6:02	557
Running 3	5:09	-
Sled Pull	7:42	506
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:59	255
Running 5	5:28	-
Rowing	5:21	417
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:28	334
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:29	346
Running 8	8:33	-
Wall Balls	10:39	-
Running Total	45:30	317
Roxzone Total	11:06	342

HYROX Race Analysis: Ian Xin Ze Lim

Ian Xin Ze Lim

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ian Xin Ze Lim

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales