¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Heywood

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:41:36
Clasificación: #440
Clasificación GE: #103
Categoría: SOLO · OPEN

Laura Heywood

1-5JUL20265 days

Live

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:38 (49%)

Stations39:22 (39%)

Roxzone12:39 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km+9.4%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:06	431
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:34	526
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:14	486
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:23	492
Running 5	5:56	-
Rowing	5:17	348
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:52	262
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:29	380
Running 8	8:35	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	49:38	-
Roxzone Total	12:39	462

HYROX Race Analysis: Laura Heywood

Laura Heywood

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Heywood

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales