¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Wah & John Lobaton

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:01:01
Clasificación: #573
Clasificación GE: #100
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Wah

John Lobaton

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:05 (54%)

Stations42:48 (35%)

Roxzone13:12 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km+24.1%57.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	590
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:15	590
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:25	597
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:20	597
Running 5	8:04	-
Rowing	5:13	584
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:56	576
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:03	576
Running 8	20:07	-
Wall Balls	10:03	-
Running Total	1:05:05	557
Roxzone Total	13:12	571

HYROX Race Analysis: Michael Wah & John Lobaton

Michael Wah

John Lobaton

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Wah

John Lobaton

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales