¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · PHI

Tiempo Total: 02:30:23
Clasificación: #508
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Jovita Polloso

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:33 (45%)

Stations69:11 (46%)

Roxzone13:42 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:27/km+20.0%23.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:02	-
SkiErg	6:12	495
Running 2	7:06	-
Sled Push	3:44	496
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:48	447
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	16:50	506
Running 5	8:49	-
Rowing	6:38	499
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:34	498
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	9:11	491
Running 8	13:05	-
Wall Balls	16:14	-
Running Total	1:07:33	500
Roxzone Total	13:42	481

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso

Jovita Polloso

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jovita Polloso

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales