¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mariia Varnovskaia

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · RUS

Tiempo Total: 01:37:30
Clasificación: #139
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Mariia Varnovskaia

4-5JUL20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:46 (47%)

Stations45:50 (47%)

Roxzone5:58 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+11.5%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:10	105
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:48	46
Running 3	6:15	-
Sled Pull	8:49	303
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:48	236
Running 5	6:01	-
Rowing	5:18	70
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:19	123
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:31	99
Running 8	4:57	-
Wall Balls	9:07	-
Running Total	45:46	-
Roxzone Total	5:58	118

HYROX Race Analysis: Mariia Varnovskaia

Mariia Varnovskaia

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mariia Varnovskaia

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales