¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 文郁祁 & 建云窦 & 丽张 & Yvonne Elizabeth Chee

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:06:08
Clasificación: #4
Clasificación GE: #1
Categoría: RELAY · OPEN

文C

文郁祁建云窦丽张Yvonne Elizabeth Chee

4-5JUL20262 days

Completed

3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:44 (52%)

Stations27:52 (42%)

Roxzone3:35 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km-1.5%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:53	10
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:39	22
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:13	3
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	8
Running 5	4:28	-
Rowing	5:00	20
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:59	31
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:00	7
Running Total	34:44	3
Roxzone Total	3:35	4

HYROX Race Analysis: 文郁祁 & 建云窦 & 丽张 & Yvonne Elizabeth Chee

文郁祁建云窦丽张Yvonne Elizabeth Chee

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文郁祁建云窦丽张Yvonne Elizabeth Chee

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文郁 祁建云 窦丽 张Yvonne Elizabeth Chee

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文郁 祁建云 窦丽 张Yvonne Elizabeth Chee

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文郁祁建云窦丽张Yvonne Elizabeth Chee

文郁祁建云窦丽张Yvonne Elizabeth Chee