¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sonali Saraogi Singh & Aditya Singh

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:15:07
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sonali Saraogi Singh

Aditya Singh

24-26JUL20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:16 (54%)

Stations30:14 (40%)

Roxzone4:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+11.8%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	25
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:23	50
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:50	32
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:29	24
Running 5	5:38	-
Rowing	5:16	29
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:17	12
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:47	5
Running Total	40:16	5
Roxzone Total	4:42	7

HYROX Race Analysis: Sonali Saraogi Singh & Aditya Singh

Sonali Saraogi Singh

Aditya Singh

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sonali Saraogi Singh

Aditya Singh

HYROX DELHI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales