¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mohamed Ali Mrabet

HYROX Doha — April 12, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · TUN

Tiempo Total: 01:00:09
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Mohamed Ali Mrabet

12-13ABR20242 days

Completed

871

HYROX Doha

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:33 (51%)

Stations26:06 (43%)

Roxzone3:34 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+6.5%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:20	6
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:33	3
Running 5	4:06	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:30	5
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:10	7
Running Total	30:33	4
Roxzone Total	3:34	3

HYROX Race Analysis: Mohamed Ali Mrabet

Mohamed Ali Mrabet

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mohamed Ali Mrabet

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales