¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kady Bouzar Hocine Merarda & Hocine Merarda & 1 autre

HYROX Doha — April 12, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · ALG

Tiempo Total: 01:14:11
Clasificación: #47
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kady Bouzar Hocine Merarda

Hocine Merarda

Kady Bouzar

12-13ABR20242 days

Completed

871

HYROX Doha

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:52 (58%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone7:15 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+11.4%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	31
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:32	48
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:06	13
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:36	58
Running 5	5:22	-
Rowing	4:40	99
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:05	36
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:55	82
Running Total	42:52	48
Roxzone Total	7:15	89

HYROX Race Analysis: Kady Bouzar Hocine Merarda & Hocine Merarda & 1 autre

Kady Bouzar Hocine Merarda

Hocine Merarda

Kady Bouzar

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kady Bouzar Hocine Merarda

Hocine Merarda

Kady Bouzar

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales