¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Suliman Carrim Unaiza Suliman & Unaiza Suliman & 1 autre

HYROX Doha — April 12, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 02:11:52
Clasificación: #129
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Suliman Carrim Unaiza Suliman

Unaiza Suliman

Suliman Carrim

12-13ABR20242 days

Completed

871

HYROX Doha

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:21 (62%)

Stations34:07 (26%)

Roxzone15:29 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:18/km+48.0%23.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:26	103
Running 2	7:32	-
Sled Push	2:08	103
Running 3	13:59	-
Sled Pull	3:18	77
Running 4	11:19	-
Burpee Broad Jump	3:10	67
Running 5	10:16	-
Rowing	7:45	131
Running 6	12:22	-
Farmers Carry	1:57	100
Running 7	11:09	-
Sandbag Lunges	5:09	120
Running 8	10:04	-
Wall Balls	6:14	111
Running Total	1:22:21	129
Roxzone Total	15:29	130

HYROX Race Analysis: Suliman Carrim Unaiza Suliman & Unaiza Suliman & 1 autre

Suliman Carrim Unaiza Suliman

Unaiza Suliman

Suliman Carrim

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Suliman Carrim Unaiza Suliman

Unaiza Suliman

Suliman Carrim

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales