¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ibeggazene Said

HYROX Doha — April 12, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:24:57
Clasificación: #125
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · OPEN

Ibeggazene Said

12-13ABR20242 days

Completed

871

HYROX Doha

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:56 (53%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone6:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+9.6%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	74
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:53	155
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:49	102
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:39	97
Running 5	5:43	-
Rowing	4:21	23
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:30	84
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:19	141
Running Total	44:56	171
Roxzone Total	6:30	138

HYROX Race Analysis: Ibeggazene Said

Ibeggazene Said

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ibeggazene Said

HYROX Doha

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales