¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sayda Casas Ismael Barcenas & Ismael Barcenas & 1 autre

HYROX Dallas — November 18, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:47:02
Clasificación: #146
Clasificación GE: #83
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sayda Casas Ismael Barcenas

Ismael Barcenas

Sayda Casas

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18NOV2023

Completed

1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations26:20 (23%)

Roxzone86:05 (77%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:51/km-93.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:22	92
Running 2	1:49	-
Sled Push	-	-
Running 3	-	-
Sled Pull	-	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:26	129
Running 5	-	-
Rowing	5:12	121
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:03	103
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:29	123
Running 8	22:44	-
Wall Balls	4:48	119
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:26:05	137

HYROX Race Analysis: Sayda Casas Ismael Barcenas & Ismael Barcenas & 1 autre

Sayda Casas Ismael Barcenas

Ismael Barcenas

Sayda Casas

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sayda Casas Ismael Barcenas

Ismael Barcenas

Sayda Casas

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales