¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matias Palleiro

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · ARG

Tiempo Total: 01:17:25
Clasificación: #35
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Matias Palleiro

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:13 (54%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone4:46 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+3.1%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:54	94
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:13	16
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	20
Running 5	5:43	-
Rowing	4:22	24
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	96
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:05	33
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:09	67
Running Total	42:13	59
Roxzone Total	4:46	168

HYROX Race Analysis: Matias Palleiro

Matias Palleiro

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matias Palleiro

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales