¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diego Loewenthal Christoph Pogoretschnik & Christoph Pogoretschnik & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:02
Clasificación: #191
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Diego Loewenthal Christoph Pogoretschnik

Christoph Pogoretschnik

Diego Loewenthal

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:32 (62%)

Stations27:03 (31%)

Roxzone6:32 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+9.2%11.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:02	174
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:45	81
Running 3	6:54	-
Sled Pull	2:57	106
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	198
Running 5	7:13	-
Rowing	4:59	207
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:08	113
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:39	149
Running Total	54:32	201
Roxzone Total	6:32	158

HYROX Race Analysis: Diego Loewenthal Christoph Pogoretschnik & Christoph Pogoretschnik & 1 autre

Diego Loewenthal Christoph Pogoretschnik

Christoph Pogoretschnik

Diego Loewenthal

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diego Loewenthal Christoph Pogoretschnik

Christoph Pogoretschnik

Diego Loewenthal

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales