¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Leitinger Thomas Leitinger & Thomas Leitinger & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:38:43
Clasificación: #216
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tobias Leitinger Thomas Leitinger

Thomas Leitinger

Tobias Leitinger

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:47 (57%)

Stations30:30 (31%)

Roxzone11:30 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+26.5%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:00	159
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:25	223
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:21	229
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	206
Running 5	7:25	-
Rowing	4:55	201
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:29	102
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:12	207
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:00	185
Running Total	56:47	214
Roxzone Total	11:30	234

HYROX Race Analysis: Tobias Leitinger Thomas Leitinger & Thomas Leitinger & 1 autre

Tobias Leitinger Thomas Leitinger

Thomas Leitinger

Tobias Leitinger

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Leitinger Thomas Leitinger

Thomas Leitinger

Tobias Leitinger

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales