¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claudia Schauer Eva Temel & Eva Temel & 2 autres

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:01
Clasificación: #141
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claudia Schauer Eva Temel

Eva Temel

Gindlhuber

Claudia Schauer - Gindlhuber

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:12 (55%)

Stations35:57 (35%)

Roxzone10:58 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km-0.2%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:14	151
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:21	144
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:16	146
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:00	149
Running 5	7:19	-
Rowing	5:39	139
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:17	150
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:56	147
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:14	147
Running Total	56:12	121
Roxzone Total	10:58	157

HYROX Race Analysis: Claudia Schauer Eva Temel & Eva Temel & 2 autres

Claudia Schauer Eva Temel

Eva Temel

Gindlhuber

Claudia Schauer - Gindlhuber

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claudia Schauer Eva Temel

Eva Temel

Gindlhuber

Claudia Schauer - Gindlhuber

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales