¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jean Claude Faenza

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:08:37
Clasificación: #103
Clasificación GE: #20
Categoría: SOLO · OPEN

Jean Claude Faenza

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:22 (54%)

Stations27:22 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+7.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:07	209
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	34
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:48	208
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:10	75
Running 5	4:50	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:55	375
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:54	167
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	45
Running Total	37:22	181
Roxzone Total	3:57	76

HYROX Race Analysis: Jean Claude Faenza

Jean Claude Faenza

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jean Claude Faenza

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales