¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexander Toll

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:30:51
Clasificación: #134
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Alexander Toll

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:48 (50%)

Stations40:33 (45%)

Roxzone4:35 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:43/km+16.6%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:16	44
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:29	142
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:26	52
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:56	82
Running 5	5:45	-
Rowing	4:35	72
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:56	182
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:12	187
Running 8	6:55	-
Wall Balls	8:43	171
Running Total	45:48	148
Roxzone Total	4:35	75

HYROX Race Analysis: Alexander Toll

Alexander Toll

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexander Toll

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales