¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arianna Landi Marina Pazzaglini & Marina Pazzaglini & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:15:41
Clasificación: #4
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Arianna Landi Marina Pazzaglini

Marina Pazzaglini

Arianna Landi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:56 (53%)

Stations32:15 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+14.2%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:48	10
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:28	32
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:28	20
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	20
Running 5	5:09	-
Rowing	4:50	8
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:03	19
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:02	31
Running Total	39:56	2
Roxzone Total	3:33	2

HYROX Race Analysis: Arianna Landi Marina Pazzaglini & Marina Pazzaglini & 1 autre

Arianna Landi Marina Pazzaglini

Marina Pazzaglini

Arianna Landi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arianna Landi Marina Pazzaglini

Marina Pazzaglini

Arianna Landi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales