¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicoletta gherardi Leonardo Marazzi & Leonardo Marazzi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:16
Clasificación: #26
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nicoletta gherardi Leonardo Marazzi

Leonardo Marazzi

Nicoletta Gherardi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:05 (57%)

Stations28:57 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+8.4%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	31
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:34	43
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:22	28
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:07	22
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	14
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	27
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:25	47
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:57	20
Running Total	45:05	30
Roxzone Total	5:18	32

HYROX Race Analysis: Nicoletta gherardi Leonardo Marazzi & Leonardo Marazzi & 1 autre

Nicoletta gherardi Leonardo Marazzi

Leonardo Marazzi

Nicoletta Gherardi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicoletta gherardi Leonardo Marazzi

Leonardo Marazzi

Nicoletta Gherardi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales