¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Agnieszka Weglarz, Marek Gunia, Marek Gunia & Agnieszka Weglarz & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:24:19
Clasificación: #41
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Agnieszka Weglarz, Marek Gunia, Marek Gunia

Agnieszka Weglarz

Marek Gunia

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:35 (56%)

Stations31:05 (37%)

Roxzone5:44 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+20.0%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:24	36
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:38	63
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:57	44
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:14	52
Running 5	6:26	-
Rowing	4:32	25
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:51	31
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:43	11
Running Total	47:35	37
Roxzone Total	5:44	41

HYROX Race Analysis: Agnieszka Weglarz, Marek Gunia, Marek Gunia & Agnieszka Weglarz & 1 autre

Agnieszka Weglarz, Marek Gunia, Marek Gunia

Agnieszka Weglarz

Marek Gunia

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Agnieszka Weglarz, Marek Gunia, Marek Gunia

Agnieszka Weglarz

Marek Gunia

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales