¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ivo Kolich

HYROX Dubai — February 10, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · CRO

Tiempo Total: 01:35:46
Clasificación: #55
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Ivo Kolich

10-11FEB20242 days

Completed

1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:30 (49%)

Stations43:37 (46%)

Roxzone5:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+23.2%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:55	67
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:34	61
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:02	52
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:33	23
Running 5	6:36	-
Rowing	6:03	64
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:49	47
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:52	44
Running 8	7:11	-
Wall Balls	8:49	48
Running Total	46:30	58
Roxzone Total	5:43	47

HYROX Race Analysis: Ivo Kolich

Ivo Kolich

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ivo Kolich

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales