¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yesid Cantor

HYROX Dubai — February 10, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · COL

Tiempo Total: 01:53:34
Clasificación: #60
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Yesid Cantor

10-11FEB20242 days

Completed

1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running14:58 (11%)

Stations61:15 (43%)

Roxzone64:59 (46%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km-31.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:15	48
Running 2	5:33	-
Sled Push	-	-
Running 3	10:16	-
Sled Pull	9:43	65
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	8:45	66
Running 5	7:07	-
Rowing	8:20	66
Running 6	-	-
Farmers Carry	7:28	66
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	7:51	62
Running 8	-	-
Wall Balls	14:53	64
Running Total	14:58	2
Roxzone Total	1:04:59	67

HYROX Race Analysis: Yesid Cantor

Yesid Cantor

HYROX Dubai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yesid Cantor

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales