¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Westwood Tim Sharp & Tim Sharp & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:35:11
Clasificación: #274
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chris Westwood Tim Sharp

Tim Sharp

Chris Westwood

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:48 (62%)

Stations25:58 (27%)

Roxzone10:28 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:21/km+28.0%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:49	77
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:05	252
Running 3	7:15	-
Sled Pull	2:34	67
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	227
Running 5	8:49	-
Rowing	4:29	164
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:27	88
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	3:25	163
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:28	199
Running Total	58:48	272
Roxzone Total	10:28	288

HYROX Race Analysis: Chris Westwood Tim Sharp & Tim Sharp & 1 autre

Chris Westwood Tim Sharp

Tim Sharp

Chris Westwood

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Westwood Tim Sharp

Tim Sharp

Chris Westwood

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales