¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tomáš Seidl Lucie Seidlová & Lucie Seidlová & 2 autres

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:05
Clasificación: #257
Clasificación GE: #73
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tomáš Seidl Lucie Seidlová

Lucie Seidlová

Tomáš Seidl

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:35 (60%)

Stations30:03 (31%)

Roxzone8:31 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km+50.8%18.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	188
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:03	115
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:22	233
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	2:30	44
Running 5	8:02	-
Rowing	5:08	257
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:56	220
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	3:52	187
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:53	273
Running Total	58:35	264
Roxzone Total	8:31	254

HYROX Race Analysis: Tomáš Seidl Lucie Seidlová & Lucie Seidlová & 2 autres

Tomáš Seidl Lucie Seidlová

Lucie Seidlová

Tomáš Seidl

Tomáš Seidl

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tomáš Seidl Lucie Seidlová

Lucie Seidlová

Tomáš Seidl

Tomáš Seidl

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales