¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Artelt

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:24:00
Clasificación: #330
Clasificación GE: #79
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Artelt

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:29 (52%)

Stations34:08 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+10.1%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:25	390
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:08	418
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:12	214
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:13	400
Running 5	5:33	-
Rowing	4:40	260
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:11	451
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:27	297
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:52	280
Running Total	43:29	397
Roxzone Total	6:27	413

HYROX Race Analysis: Thomas Artelt

Thomas Artelt

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Artelt

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales