¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maximilian Hohoff

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:31:47
Clasificación: #485
Clasificación GE: #137
Categoría: SOLO · OPEN

Maximilian Hohoff

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:29 (51%)

Stations40:16 (44%)

Roxzone5:06 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+19.4%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:42	624
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:17	496
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:12	502
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:00	527
Running 5	6:56	-
Rowing	4:59	523
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:41	643
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:36	542
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:49	558
Running Total	46:29	509
Roxzone Total	5:06	179

HYROX Race Analysis: Maximilian Hohoff

Maximilian Hohoff

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maximilian Hohoff

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales