¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rebecka Schulle

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:38:38
Clasificación: #250
Clasificación GE: #49
Categoría: SOLO · OPEN

Rebecka Schulle

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:19 (50%)

Stations40:12 (41%)

Roxzone9:11 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+8.0%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:15	235
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:16	271
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:38	297
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:44	238
Running 5	6:34	-
Rowing	5:47	281
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:55	305
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:40	174
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:57	233
Running Total	49:19	211
Roxzone Total	9:11	321

HYROX Race Analysis: Rebecka Schulle

Rebecka Schulle

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rebecka Schulle

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales