¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tom Vetters Silas Büchele & Silas Büchele & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 2, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:10:40
Clasificación: #26
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Tom Vetters Silas Büchele

Silas Büchele

Tom Vetters

2-3MAR20242 days

Completed

2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:00 (55%)

Stations25:55 (37%)

Roxzone5:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+9.2%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:38	17
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	25
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:07	10
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	34
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	47
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	33
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:40	36
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:31	48
Running Total	39:00	25
Roxzone Total	5:50	38

HYROX Race Analysis: Tom Vetters Silas Büchele & Silas Büchele & 1 autre

Tom Vetters Silas Büchele

Silas Büchele

Tom Vetters

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tom Vetters Silas Büchele

Silas Büchele

Tom Vetters

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales