¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabiola Campos

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · BRA

Tiempo Total: 02:19:32
Clasificación: #293
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · OPEN

Fabiola Campos

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:12 (52%)

Stations54:44 (39%)

Roxzone12:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:02/km+19.8%21.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:12	-
SkiErg	5:51	281
Running 2	7:14	-
Sled Push	4:27	289
Running 3	7:50	-
Sled Pull	9:21	282
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	10:08	278
Running 5	9:12	-
Rowing	6:18	273
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	2:38	240
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	9:43	292
Running 8	14:01	-
Wall Balls	6:18	268
Running Total	1:12:12	290
Roxzone Total	12:39	282

HYROX Race Analysis: Fabiola Campos

Fabiola Campos

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabiola Campos

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales