¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fernando Carrillo & Pratik Sampat Fernando Carrillo & 1 autre

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:42:58
Clasificación: #135
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fernando Carrillo

Pratik Sampat Fernando Carrillo

Pratik Sampat

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:58 (56%)

Stations33:05 (32%)

Roxzone12:01 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+3.6%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:25	130
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:47	135
Running 3	7:56	-
Sled Pull	6:08	140
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	3:17	119
Running 5	8:34	-
Rowing	5:13	131
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:41	88
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:31	89
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:03	142
Running Total	57:58	134
Roxzone Total	12:01	136

HYROX Race Analysis: Fernando Carrillo & Pratik Sampat Fernando Carrillo & 1 autre

Fernando Carrillo

Pratik Sampat Fernando Carrillo

Pratik Sampat

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fernando Carrillo

Pratik Sampat Fernando Carrillo

Pratik Sampat

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales