¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Juan Campos & Ricardo Valle Juan Campos & 1 autre

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:03:55
Clasificación: #143
Clasificación GE: #73
Categoría: DOUBLES · OPEN

Juan Campos

Ricardo Valle Juan Campos

Ricardo Valle

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:34 (57%)

Stations39:55 (32%)

Roxzone13:29 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:49/km+35.7%20.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:07	142
Running 2	7:31	-
Sled Push	3:16	138
Running 3	7:29	-
Sled Pull	6:36	142
Running 4	9:52	-
Burpee Broad Jump	5:21	144
Running 5	8:26	-
Rowing	5:35	139
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:30	143
Running 7	10:12	-
Sandbag Lunges	6:03	141
Running 8	12:23	-
Wall Balls	5:27	141
Running Total	1:10:34	143
Roxzone Total	13:29	141

HYROX Race Analysis: Juan Campos & Ricardo Valle Juan Campos & 1 autre

Juan Campos

Ricardo Valle Juan Campos

Ricardo Valle

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Juan Campos

Ricardo Valle Juan Campos

Ricardo Valle

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales