¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brianca Spells Tiffany Hoffman & Tiffany Hoffman & 1 autre

HYROX Chicago — November 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:11
Clasificación: #88
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brianca Spells Tiffany Hoffman

Tiffany Hoffman

Brianca Spells

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11NOV2023

Completed

1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:14 (57%)

Stations26:57 (31%)

Roxzone11:05 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+16.9%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:44	89
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:55	100
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:13	64
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:29	74
Running 5	6:20	-
Rowing	5:05	72
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:46	47
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:00	31
Running 8	7:03	-
Wall Balls	2:45	25
Running Total	50:14	83
Roxzone Total	11:05	128

HYROX Race Analysis: Brianca Spells Tiffany Hoffman & Tiffany Hoffman & 1 autre

Brianca Spells Tiffany Hoffman

Tiffany Hoffman

Brianca Spells

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brianca Spells Tiffany Hoffman

Tiffany Hoffman

Brianca Spells

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales