¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Belinda Hurren

HYROX Sydney — August 12, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:07:45
Clasificación: #102
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Belinda Hurren

12AGO2023

Completed

846

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:26 (46%)

Stations58:22 (46%)

Roxzone11:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+11.4%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	6:34	105
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:19	91
Running 3	7:17	-
Sled Pull	8:13	93
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	13:03	104
Running 5	7:24	-
Rowing	5:54	97
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	4:25	104
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	9:38	105
Running 8	8:35	-
Wall Balls	7:16	102
Running Total	58:26	88
Roxzone Total	11:00	103

HYROX Race Analysis: Belinda Hurren

Belinda Hurren

HYROX Sydney

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Belinda Hurren

HYROX Sydney

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales