¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Niccolo' Aliboni Omar Imperlati & Niccolo' Aliboni & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:20
Clasificación: #178
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · OPEN

Niccolo' Aliboni Omar Imperlati

Niccolo' Aliboni

Omar Imperlati

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:19 (54%)

Stations25:06 (32%)

Roxzone10:54 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+6.7%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:00	272
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	135
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:15	344
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	321
Running 5	5:38	-
Rowing	4:13	219
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:36	249
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:25	298
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:42	150
Running Total	42:19	124
Roxzone Total	10:54	183

HYROX Race Analysis: Niccolo' Aliboni Omar Imperlati & Niccolo' Aliboni & 1 autre

Niccolo' Aliboni Omar Imperlati

Niccolo' Aliboni

Omar Imperlati

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Niccolo' Aliboni Omar Imperlati

Niccolo' Aliboni

Omar Imperlati

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales