¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bruno Lagana' Stefano Pittalis & Stefano Pittalis & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:22
Clasificación: #362
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bruno Lagana' Stefano Pittalis

Stefano Pittalis

Bruno Lagana'

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:30 (54%)

Stations29:57 (32%)

Roxzone12:34 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+9.1%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:23	398
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:01	391
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:27	378
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:41	348
Running 5	6:46	-
Rowing	5:23	421
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:22	419
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:41	398
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:59	257
Running Total	50:30	326
Roxzone Total	12:34	311

HYROX Race Analysis: Bruno Lagana' Stefano Pittalis & Stefano Pittalis & 1 autre

Bruno Lagana' Stefano Pittalis

Stefano Pittalis

Bruno Lagana'

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bruno Lagana' Stefano Pittalis

Stefano Pittalis

Bruno Lagana'

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales