¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Cohen Kevin Seiwert & Kevin Seiwert & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:23:20
Clasificación: #382
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Cohen Kevin Seiwert

Kevin Seiwert

Michael Cohen

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:46 (56%)

Stations28:37 (29%)

Roxzone14:11 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+14.8%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:02	297
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:46	345
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:40	394
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:55	376
Running 5	7:13	-
Rowing	4:31	340
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:52	354
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:39	393
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:12	321
Running Total	54:46	381
Roxzone Total	14:11	384

HYROX Race Analysis: Michael Cohen Kevin Seiwert & Kevin Seiwert & 1 autre

Michael Cohen Kevin Seiwert

Kevin Seiwert

Michael Cohen

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Cohen Kevin Seiwert

Kevin Seiwert

Michael Cohen

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales