¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tania Thompson Naomi Chaubert & Naomi Chaubert & 1 autre

HYROX Berlin — May 18, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:50
Clasificación: #205
Clasificación GE: #85
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tania Thompson Naomi Chaubert

Naomi Chaubert

Tania Thompson

18-19MAY20242 days

Completed

3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:41 (59%)

Stations25:13 (27%)

Roxzone13:44 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:58/km+11.7%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:24	100
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:34	203
Running 3	7:20	-
Sled Pull	3:36	164
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	3:47	208
Running 5	7:35	-
Rowing	4:37	77
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:42	136
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	2:48	75
Running 8	6:49	-
Wall Balls	2:45	111
Running Total	55:41	251
Roxzone Total	13:44	258

HYROX Race Analysis: Tania Thompson Naomi Chaubert & Naomi Chaubert & 1 autre

Tania Thompson Naomi Chaubert

Naomi Chaubert

Tania Thompson

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tania Thompson Naomi Chaubert

Naomi Chaubert

Tania Thompson

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales